유제품

자궁질환 유제품은 정말 피해야 할까요? 우유·치즈가 염증이나 자궁내막증·자궁근종에 영향을 주는지 현재 연구를 바탕으로 쉽게 정리합니다. 자궁내막증이나 자궁근종 식단을 찾아보다 보면 이런 말을 자주 보게 됩니다. “유제품은 염증을 일으키니까 끊는 게 좋다.” 그러면 우유도 끊어야 하나, 치즈도 먹으면 안 되나 고민하게 됩니다. 먼저 결론부터 말하면 자궁질환이 있다는 이유만으로 우유나 치즈 같은 유제품을 무조건 끊어야 한다고 볼 … 더 읽기