개복수술 후 산소포화도가 떨어져 인센티브 스파이로미터로 호흡운동을 한 경험입니다. 사용 목적과 올바른 호흡 방법, 주의사항을 정리했습니다.
수술 후 호흡운동 후기｜산소포화도와 인센티브 스파이로미터 사용법
개복수술 후에는 복부 통증 때문에 숨을 깊게 쉬는 것도 쉽지 않았습니다.
저는 평소 천식이 있었고 수술 후 산소포화도가 자주 떨어졌습니다.
의료진은 빨간 공이 올라오는 호흡운동 기구를 주고 정해진 높이까지 올리는 연습을 하도록 했습니다.
처음에는 공 하나를 올리는 것도 힘들었습니다.
이번 글에서는 제가 경험한 수술 후 호흡운동과 산소포화도 관찰, 인센티브 스파이로미터 사용 목적과 방법을 정리해보겠습니다.
호흡운동 횟수와 목표 수치는 환자의 폐 기능과 수술 상태에 따라 다릅니다.
의료진이나 물리치료사가 지정한 방법을 따르세요.
한눈에 보는 호흡 회복 경험
| 항목 | 실제 경험 |
|---|---|
| 기존 질환 | 천식 |
| 수술 후 문제 | 산소포화도가 자주 낮아짐 |
| 사용한 기구 | 공이 올라오는 호흡운동 기구 |
| 가장 힘든 점 | 복부 통증 때문에 깊게 숨쉬기 어려움 |
| 의료진 지도 | 개인 목표선 표시 |
| 사용 목적 | 천천히 깊은 숨을 들이마시는 연습 |
전신마취와 복부수술 후 호흡이 불편한 이유
전신마취와 수술 후에는 호흡이 평소보다 얕아질 수 있습니다.
특히 개복수술 후에는 기침이나 깊은 호흡을 할 때 배가 당기고 아프기 때문에 무의식적으로 숨을 작게 쉬게 됩니다.
움직임이 줄고 얕은 호흡이 계속되면 가래가 잘 배출되지 않거나 폐의 일부가 충분히 팽창하지 않을 수 있습니다.
의료진이 심호흡과 기침을 안내하는 이유는 다음과 같습니다.
- 폐를 충분히 팽창시키는 데 도움
- 가래와 분비물 배출
- 폐 합병증 위험 감소
- 산소 공급 개선
- 정상적인 호흡 패턴 회복
인센티브 스파이로미터란?
인센티브 스파이로미터는 환자가 천천히 깊은 숨을 들이마시도록 돕는 호흡운동 기구입니다.
숨을 들이마시면 기구 안의 공이나 표시 장치가 올라가면서 호흡 정도를 눈으로 확인할 수 있습니다.
원문에는 ‘부는 아이템’이라고 표현했지만, 기구 종류에 따라 내쉬는 것이 아니라 입으로 천천히 들이마시는 방식일 수 있습니다.
사용 전에 반드시 의료진에게 본인이 받은 기구의 작동 방법을 확인해야 합니다.
실제로 사용해본 후기
제가 사용한 기구에는 호흡에 따라 올라가는 빨간 공이 있었습니다.
의료진은 제가 도달해야 할 위치를 선으로 표시해줬습니다.
처음에는 그 선까지 공을 올리는 것이 정말 힘들었습니다. 숨을 깊게 들이마시려고 하면 배가 당겼고 금방 지쳤습니다.
그래도 한 번에 무리해서 목표를 달성하기보다 반복해서 연습했습니다.
이 경험은 “폐가 쪼그라들었다”라고 단정하기보다 다음처럼 표현하는 것이 정확합니다.
수술 후 복부 통증과 움직임 감소로 깊게 호흡하기 어려웠습니다. 의료진은 폐를 충분히 팽창시키는 연습을 위해 호흡운동 기구를 사용하도록 안내했습니다.
일반적인 사용 방법
기구마다 사용법이 다를 수 있지만 일반적인 흡기 방식은 다음과 같습니다.
- 가능한 범위에서 상체를 세우고 앉습니다.
- 기구를 바르게 세워 잡습니다.
- 평소처럼 숨을 내쉽니다.
- 마우스피스를 입에 물고 입술로 밀착합니다.
- 입으로 천천히 깊게 숨을 들이마십니다.
- 공이나 표시가 목표 위치에 유지되도록 합니다.
- 가능한 범위에서 잠시 숨을 유지합니다.
- 마우스피스를 빼고 천천히 숨을 내쉽니다.
- 잠시 쉬었다가 의료진이 정한 횟수만큼 반복합니다.
어지럽거나 통증이 심해지면 중단하고 쉬어야 합니다.
산소포화도가 낮았던 경험
저는 천식이 있었고 수술 후 산소포화도가 자주 떨어졌습니다.
회복실과 병실에서 산소포화도를 계속 확인했고, 상태에 따라 산소 공급과 호흡운동을 받았습니다.
산소포화도 수치만 보고 스스로 위험 여부를 판단하는 것은 적절하지 않습니다.
손이 차갑거나 움직임이 많고 센서 위치가 좋지 않아 측정값이 달라질 수도 있기 때문입니다.
다음 증상이 동반된다면 즉시 의료진에게 알려야 합니다.
- 숨쉬기 어려움
- 가슴 통증
- 입술이나 손끝이 파래짐
- 심한 쌕쌕거림
- 갑작스러운 혼란이나 의식 저하
- 기침과 가래가 심해짐
- 발열
천식, 수면무호흡증이나 다른 호흡기질환이 있다면 수술 전에 의료진과 마취과에 알려야 합니다.
기침할 때 복부를 지지하는 방법
복부수술 후에는 기침할 때 절개 부위 통증이 심해질 수 있습니다.
의료진의 허용을 받은 뒤 작은 베개나 접은 수건으로 복부를 가볍게 지지하면 통증 부담을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 베개나 수건을 절개 부위 위에 댐
- 양손으로 부드럽게 지지
- 상체를 약간 세운 자세 유지
- 안내받은 방식으로 심호흡 후 기침
- 통증이 심하면 진통 조절 요청
상처를 강하게 누르거나 임의로 마사지해서는 안 됩니다.
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자주 묻는 질문
인센티브 스파이로미터는 불어서 사용하는 건가요?
기구에 따라 다르지만 일반적인 인센티브 스파이로미터는 입으로 천천히 깊게 들이마시는 방식입니다. 병원에서 받은 기구의 사용법을 확인해야 합니다.
공을 높이 올릴수록 좋은가요?
무조건 높이 올리는 것이 목표는 아닙니다. 빠르고 강하게 들이마시기보다 의료진이 안내한 속도와 목표에 맞춰 천천히 깊게 호흡하는 것이 중요합니다.
하루에 몇 번 해야 하나요?
기구와 환자 상태에 따라 다릅니다. 일부 기관은 깨어 있는 동안 매시간 일정 횟수를 안내하지만 본인에게 지정된 횟수를 따라야 합니다.
호흡운동 중 어지러우면 어떻게 하나요?
즉시 중단하고 평소 호흡으로 돌아온 뒤 쉬어야 합니다. 증상이 지속되면 의료진에게 알려야 합니다.
마무리
개복수술 후에는 걷는 것뿐 아니라 깊게 숨 쉬는 일도 힘들었습니다.
천식으로 산소포화도가 떨어지면서 호흡운동 기구를 사용했고, 처음에는 공을 목표선까지 올리는 것조차 쉽지 않았습니다.
그래도 의료진이 정한 목표에 맞춰 조금씩 반복하면서 호흡 상태를 회복해갔습니다.
호흡곤란, 가슴 통증, 입술이 파래지는 증상이나 의식 변화가 나타나면 즉시 의료진에게 알려야 합니다.
참고자료
- 인센티브 스파이로미터는 천천히 깊은 호흡을 유도하는 기구입니다. Kingston and Richmond NHS – Incentive Spirometry
- 복부수술 후 심호흡과 기침은 가래 배출과 폐 합병증 예방에 도움을 줄 수 있습니다. East Kent Hospitals – 수술 후 호흡운동
참고해주세요
사람마다 증상과 검사 결과, 치료 방법은 모두 다를 수 있으며,
같은 질환이라도 필요한 치료가 달라질 수 있습니다.
따라서 이 글은 건강 정보를 이해하는 참고 자료로 활용하시고,
정확한 진단과 치료는 반드시 담당 의료진과 상담하시기 바랍니다.